咖啡的提神作用主要在于含有的咖啡因等物质，还是喝咖啡的人的心理暗示

香苦酸醇、丹宁酸等是咖啡发挥提神作用的主要物质。这几种成分都对神经有刺激作用，使大脑的皮层保持兴奋的状态，加快血液循环，促进新陈代谢。但若喝太多的咖啡，这种刺激的作用就可能转变为一种精神上的“毒品”，使人欲罢不能

您好！谢谢邀请。咖啡里的咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意和恢复精力，临床上用于神经衰弱和昏迷复苏。其实还是有一定功效的，基于饮用人的用量多少和纯度。

是咖啡因等物质，让人产生的感觉，心理暗示没有提神的效果。

下午开会的时候，我们总会喝一杯咖啡提神，确实有用。

咖啡的味道也很好闻，我过去很爱喝。现在不能喝了，喝完头疼，心跳加速，也不知是怎么回事。

总之，现在不喝了。

咖啡的提神作用并不是心理作用（但在实际情况中肯定会包含一部分的心理因素），这是因为咖啡中含有一定量的咖啡因，咖啡因是咖啡能够提神的核心物质。

咖啡因是一种黄嘌呤生物碱，具有较强的中枢兴奋作用，临床主要用作中枢兴奋药，对心血管系统具有正性作用，还能促进胃酸分泌、利尿及治疗偏头痛等疾病，并在机体的多个系统中发挥着重要的作用。

咖啡因能够提神的作用机制是咖啡因激发诱发Ca介导的Ca释放 (CICR)，在神经元中，咖啡因激发CICR 突触后神经元，从而控制神经传递素释放 。用全细胞膜片钳技术，发现 20 mmol·L 咖啡因可逆的提高了大脑皮层微兴奋性突触后电流(mEPSCs)的频率 ，降低了 mEPSCs在神经元的幅度。咖啡因减少了外加谷氨酸激活电流，证实了单独的突触后采取行动。咖啡因引起的振幅抑制mEPSC是通过突触谷氨酸受体阻断非NMDA型离子型。同时咖啡因在神经元兴奋突触前和后的行动中均起作用

咖啡因对神经系统的影响主要表现在：

1.兴奋大脑皮质，振奋精神，提高注意力、自信心以及工作效率和积极性

2.增强警觉性和减少疲劳感，提高警惕性和维持持久的工作能力

3.增强识别能力，缩短快速选择与选择反应时间，并提高瞬时口头记忆力

4.影响睡眠

不过高摄入量的咖啡因可以引起焦虑、烦躁、易怒和精细运动功能受损，所以一天的咖啡因摄入量不建议超过400mg，像1g的雀巢速溶咖啡中含有大约35mg的咖啡因，1g茶大约含有20~35mg。

“咖啡”这个词来源于古希腊语“Kaweh”，代表着“力量与热情”。这与我们认识的喝咖啡提神有一定相关性。我们中国人本来没有喝咖啡的习惯，但是时下的中国，经济迅猛发展，生活习惯也随之改变，咖啡也越来越多的和普通人有了关系。在北京，我的感受就是喝咖啡的人越来越多了。而且，多数情况下是因为工作压力大，所以需要咖啡来提神。

一般说来，普通的咖啡杯应该是150ml一杯，这样一杯咖啡含有的咖啡因含量大概是100mg。而我们普通成年人每天摄入400mg以下的咖啡因相对来说还是安全的。所以，会有一些科普资料说普通人一天喝1-3杯咖啡问题不大。

而咖啡中还有的咖啡因对于人体的兴奋作用，尤其是中枢兴奋作用，也是大家认可的事实，绝对不像题目中所说的是心理作用。而喝咖啡对于人体来说，有好处，也有坏处。好处在于，很多研究都显示，咖啡中含有某些抗氧化物质，可以对抗糖尿病和心血管疾病一些危险因素，还有有研究提示可降低早患老年痴呆和帕金森氏病风险。而不好的地方是，有研究显示喝咖啡可能提升骨质疏松的发病率。

但是，不是每一个人对于咖啡的反应都是一样的，同样一杯咖啡，有的人会觉得正合适，有的人会产生心慌失眠。这就要看每个人对于咖啡因的代谢能力和基因表型了。

女生说“睡不着”如何幽默回答

我来回答：

我先分析一下，

能晚上给你说睡不着的女生，说明她和你很熟，你可以这样给她说：

你睡不着了先试一下在❤里默默地数羊。

1.2.3.～3.2.1.

1234567

7654321

东山上，7+8

西山上，8+7

南山顶上123

如果睡不着的话，那就陪我一起聊天吧，不知道为什么，我现在也是睡眠的状态，我觉得到晚上的时候没有12点是睡不着的，我也期待着我们两个人能够有一个好的沟通，不知道你有内心烦恼的事情吗？如果有的话，跟我说出来，我能帮你解决的问题，或者是我能陪你聊的问题，一定会尽心尽力的为你解答。

女生说睡不着，你可以幽默回答，在想啥呢，是不是在想我啊？要不要我过去看你，以解相思之苦。

你睡觉前和女朋友打电话，问女生睡了没。女生回答睡不着，这是你可以借机撩一撩，问女生是不是在想你。女生听了会很甜蜜，听到你这么问，说明你也在想她。

当女生说睡不着时，你可以用以下幽默的回复来逗她开心：

“是不是床上有小动物在捣乱？我可以派个睡眠特工去调查一下。”

“睡不着的话，你可以试试把床翻个方向，说不定会有奇效哦。”

“或许你的床和魔毯一样，它能带你飞向远方，所以你不敢入睡。”

“或许现在是你的脑袋在打电话给梦境，所以你一直在等回复。”不管你追什么样的女生，最核心的就是聊天，学会了聊天，慢热的女生也会被你逗到合不拢嘴，感觉不就来了。如果你嘴巴笨，不会聊天，不妨来我公众号--宇坤极爱记，让你掌握坏男生攻略，用坏坏的套路，哄她开心的同时，又让她气的咬牙，这样完全掌握她的情绪，让她彻底爱上你！

“睡不着的话，不妨尝试数羊，或者更搞笑的，数一下你有多少件可爱的睡衣。”

“睡不着是世界上最好的时候，你可以躺在床上数羊，或者数星星，只是要小心不要数到天上的云。”

“或许你睡不着是因为你的床单和被罩在举行派对，它们不想你错过。”

“睡不着的话，可以给每只脚放一对小袜子，让它们感到被照顾，然后看看是不是会安心入睡。”

记住，幽默的回应可以让人轻松，但也要根据具体情况和关系选择合适的时机和方式。

女生说睡不着，可以这样幽默的回答。如果睡不着的话，那第二天就会变成一个国宝大熊猫的，顶着两个黑眼圈，就不漂亮了。要好好休息，注意身体。

女生说睡不着，其实真的挺苦恼的，这时候你就逗逗他，告诉他如果再睡眠不足的话，那就会变成一个国宝大熊猫的。女孩子就会很开心，心情愉快了，自然而然就会睡着啦。

喝咖啡等飞机的文案

在机场等候时间总是让人感到无聊和焦虑，但喝一杯咖啡或许能为你的心情带来些微的平静。

品尝香醇的咖啡，享受轻松愉快的氛围，或许能够为你的旅途增添一份美好。

转移注意力，消除疲劳，同时也能为你充电迎接之后未知的一切。在喧嚣中寻找片刻宁静，在提神的同时留下难忘的回忆。

意式浓缩咖啡怎么喝?在线等，挺急的

意式浓缩咖啡怎么喝？

先来看看什么是意式浓缩咖啡：英文叫做espresso，使用意式咖啡机进行萃取，有着厚厚的金黄色油脂、浓郁的咖啡香气，以及强烈的风味。比较标准的萃取参数如下：9bar的压力，92度的热水，极细研磨的8-9咖啡粉、20-30秒的萃取时间、1oz的最终萃取液。

意式浓缩可以说是所有花式咖啡的灵魂：我们熟悉的各种花式咖啡比如拿铁、卡布其诺、摩卡都是以它为基底，添加糖、奶等调制出来的咖啡饮品。

别以为意式浓缩仅仅是提供给那些重度咖啡上瘾者或者是专业品鉴大师的饮品，一杯好的意式浓缩，甚至可以做到口感非常圆润，在不添加任何糖或者奶的情况下，甜度和回甘都非常强烈，真叫人回味无穷～

1、意式浓缩有单杯和双杯两种选择。

点单的时候，咖啡师都会问你是要single还是double，单杯量确实很少，如果想要更浓烈的刺激，不妨点double试试呗～

2、意式浓缩出品会配什么？

经典的配置，会随咖啡一起上一把小勺子、糖包和一杯冰水。

为什么要配冰水？冰水是给客人清洗口腔所用，让你的味觉清零，更能品尝出咖啡的味道来。

3、如何喝？

从质上面定义，浓缩咖啡有着较滴滤式咖啡浓稠的质感，浓缩咖啡常作为掺杂其他成分(如牛奶或可可粉)的咖啡饮料基础，例如拿铁咖啡、卡布奇诺、玛奇雅朵以及摩卡咖啡，而不会过度稀释掉咖啡成份。

（建议搭配）

1黑巧克力 这是功夫咖啡的绝配

2美国杏仁 比较健康的搭配

3玛琪雅朵 有淡淡的奶泡 口感丰富

4牛油曲奇饼干 下午茶搭配

谢谢邀请。

您的问题是说意式浓缩咖啡的的搭配方式呢？还是制作方法呢？

意式咖啡比一般黑咖啡的浓度要高，一般都小杯小杯的喝，即便是拿铁什么的也是浓缩加奶而成的。

要问怎么喝？直接喝啊，怕苦的话搭配提拉米苏或者芝士蛋糕都可以。

要问怎么做的话，有机器啊！

不知道对您有没有帮助

意式咖啡的喝法，是不加奶，但可以加糖。

一般咖啡店，送上意式咖啡的同时，还会附带几份糖包。

喝之前，你可以问服务员，要一杯水，常温的，用来清洁下口腔，更好地感受它的风味。

但不要把水，直接倒入意式咖啡中。一倒入水，就成了美式咖啡，再也不是意式咖啡。

不过，你可以喝一口水，再喝一口咖啡，这样也能较好尝出，意式咖啡的风味。

如果，你喝到的意式咖啡，非常苦，这恐怕是，咖啡师的手艺不过关。

在我看来，一杯好的意式咖啡，跟一杯好的红酒相似，是一种平衡的艺术，不会有酸、涩、苦，单方面的突兀

意式咖啡，要趁热喝，冷了就会有酸苦感。如果太烫，那就等到温度适口，分两三口喝完。

真正体会一杯意式咖啡的味道，也不能太性急，闻闻香气，喝入口中，回味一会儿，再徐徐咽下，就像品红酒似的。

很多人不喜欢喝意式咖啡，但有时候也可以尝试下。

在咖啡店点一杯意式浓缩咖啡，正常来说会提供一杯清水，清水主要是为了清洁口腔，去除余味。

如何想表现常喝的话，意式浓缩咖啡刚做好的时候很烫，一般人都会先放一会儿，然后会根据自己的习惯加糖或者牛奶。

如果您第一次喝那么可以按照以下步骤来

1、先喝一点水，清洁口腔，为了让味觉充分体会咖啡的风味

2、刮掉上面的油脂（可自我选择）

一般意式浓缩咖啡表面会有一层色泽光亮均匀、丰富的油脂，这是在压力由二氧化碳形成的泡沫（因为超细粉颗粒也被包裹在里面）。如果您不喜欢颗粒的感觉可以用有勺子刮掉这层油脂。不过，一般人会嫌麻烦懒得去刮。

3、搅拌

咖啡在萃取的过程中，咖啡液不会那么均匀，稠厚实的部分会沉在底部，最好先搅拌均匀再喝，这样才能品味到咖啡融合的味道。

您好，我是清渺君，我来回答您的问题。

意式浓缩咖啡（Espresso），是一种口感强烈的咖啡类型，具有丰厚的Crema（咖啡油脂），尤其是双份Espresso。口感苦味浓厚，带有较强的涩感。

• 意大利人直接饮用Espresso，在高速休息站也售卖，直接站立饮用。
• 如果您是初次饮用，不知能否接受，您可以加入牛奶或者精致细砂糖，砂糖具有掩盖涩味与酸味的作用，欧美人通常也会如此饮用，有的会加入香料、利口酒。
• 还有一个小方法：喝一口Espresso，然后马上喝一口清水（或矿泉水），有很强烈的甜感，感觉很爽。
• 萃取较好的Espresso颜色呈红褐色，泡沫细腻，口感均衡、顺滑浓稠。

以上希望对您有所帮助。

在意大利或者欧洲，cafe其实就是我们所说的espresso，意大利特浓咖啡。

超级重口味的浓缩咖啡，会带来丰富的味道，犹如泥土般淳朴香味之中夹杂着果仁与水果的幽香，有时候过后会有一些酸味或者蜂蜜的味道。

喝意式浓咖啡不能慢慢品，必须2到3口马上喝完，要迅速。

建议搭配：

1.鲜柠檬水，因为咖啡很浓，喝之前最好是喝点清水，把味觉清零，至少不能是口渴的状态。

2.布朗尼蛋糕，因为咖啡很苦，所以可以配很甜很甜的布朗尼蛋糕，中和一下口感。

我本人在意大利生活十年，希望能给你一些帮助 意式浓缩咖啡一般是早上早餐时开始第一杯。可以拌在牛奶里，叫拿铁。然后一天可以随意喝咖啡，我一般在午饭后喝一杯不加糖的。喝完后为下午开始工作做准备。因为咖啡有提神醒脑的功能。

咖啡都是趁热喝，加糖不加糖看个人口味。

晚上我是不喝的，当然当地很多意大利人都是百度不侵的，晚上再晚喝咖啡照样睡得着。

阿拉伯咖啡由丁香等什么组成

的咖啡一般会加入藏红花、丁香、生姜、豆蔻等香料一起烹煮，形成独特的味道。

由于咖啡饮料最开始是以咖啡果皮茶的形式出现，因此阿拉伯的咖啡器皿保留了一定的茶壶和茶杯的制式。阿拉伯的咖啡壶是一种叫dallah的器皿，将咖啡壶直接在炭火上进行烹煮，然后倒进拳头大小的咖啡杯饮用。

去咖啡厅等人要先点吗

这个要看你自己的喜好了，有的人是喜欢一些小零食，在等人的时候会做出选择喜爱的边吃边等，消磨时间，客人来了再说。

有的人是没有这种习惯，他会根据客人的喜好先点一些大众化的品种，其他的等客人来了再说。一般都是客人到后再点，以示尊重。

去咖啡厅的话看你跟那个人的熟悉程度再决定是否先点。情况一，如果你比对方早到很多，而且你跟他非常友好，可以跟他说一声你先点，他会理解的；

情况二，如果对方跟你只是普通关系没有到很熟的，建议还是等对方到了再点，又或者你在微信，电话跟他沟通看他想吃什么，帮他一起点了，尽量避免一个人先吃！

这就要看你自己的，如果你在那坐觉得服务员你一直往你身边过，你觉得不好意思你可以点点喝的。

如果你没有觉得不舒服，就让服务员给你一杯白开水，就在那等着你要等的人，等他过来一起点就好了。这个东西，一般人都会觉得不好意思先点的，就算服务员不去你身边也觉得不好意思

等咖啡树开花结果是什么意思

意思是等的比较久了 以为咖啡树要4-5年才能开花结果

树龄4-5年的咖啡树都会开花结果，咖啡花在气味上与茉莉花较为相似，开花时紧生于咖啡树枝呈簇状。白色的花瓣及清淡的茉莉花香，显得高贵优雅，但可惜它的花期极短约3-5天。

春暖花开的意思。

因为每年3月，咖啡树枝条就会冒出洁白的花朵，花瓣呈螺旋排列，花心围绕花瓣跳跃，仔细一瞧，还真像儿时玩转的小风车，发出阵阵茉莉花的清香；果实为椭圆形，浆果，深红色，内藏两粒种子，即是熟悉的咖啡豆。

通常咖啡树开花二、三日之后即会凋谢，几个月后开始结出果实。果实为核果，直径约1.5厘米，最初呈绿色，后渐渐变黄，成熟后转为红色，和樱桃非常相似，因此称为樱桃咖啡（Coffee Cherry），此时即可采收。