公共体育定向与拓展是什么

定向拓展是指将定向运动和户外拓展训练相互结合，形成的一种全新的户外体验式培训方式。

定向越野是一项时尚而且风靡世界的户外运动。它起源于瑞典，运动员凭借对地图的识别和使用能力，依据组织者预先设计的图上路线，借助于指南针和地图保证运动方向，在野外徒步赛跑，依次逐一到达各个检查点，以全程耗时最少者计为优胜。

体育旅游对文化的影响

体育旅游融入文化元素，往往能够产生独特的风采和魅力。沙家浜风景区红色户外拓展、重访徐霞客腾冲之旅等体育旅游精品线路都体现了这一特色。

“以文塑旅、以旅彰文”，文化与旅游密不可分。体育旅游也不能让人“只有身体在赶路”，而是要让人一路欣然奔向山水风光、人文风情，在领略运动之美、自然之美的同时感悟文化之美。

女生高考选择体育特长生以后能干什么

体育特长生又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。

体育特长生以后的出路：①做体育老师②靠体育特长考国家几级运动员③靠加分可以选择去大学体育以外的学院去学习④从事别方面的工作⑤上体校。

体育专业的毕业生可在休闲体育工商企业（如休闲度假村、高尔夫会所、健身休闲俱乐部、星级酒店康乐部、SPA休闲会所、温泉度假饭店、户外与拓展训练机构、体育旅游公司等）、政府或公益机构（城市公共游憩空间、主题公园、全民健身中心、公共体育活动与竞赛场所等）、休闲体育事业机构（高等院校、研究所）等单位从事相关工作。

体育拓展是什么

体育拓展是一门以体育为基础，用不同的体育项目来调动大家的兴趣，通过增强团队合作意识、发展身体协调能力及提高心理素质，使人们更健康、更有活力地生活。

它是一种针对性强，综合性强，能够调动学习者兴趣，激发学习者活力，促进学习者身心发展的教育活动形式。

体育拓展活动旨在使学生在体育锻炼中，增强团队合作意识，提高体能水平，发展身体协调能力及提高心理素质，激发学习者学习兴趣，改善学习效率，为学生塑造健康、积极的身心素质，提供了一个良好的发展空间。

大学体能拓展课是什么

是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

拓展训练以自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己。目前，社会上的生存训练、极限运动以及2002年7月由教育部立项的全国教育科学“十五”规划课题《拓展高校体育课程，促进学生身心发展—高校中开展野外生存生活训练的实验研究》都属于拓展训练的范畴。拓展训练的基本原则是以户外自然环境为主，体能活动为导引，心理挑战为重点，极限要求为条件，完善人格为目标。拓展训练包括室内情景训练、户外场地、野外和水上等。室内情景训练包括组织能力、人际处理能力、协调能力、判断能力、领导能力等管理素质培养的专题训练;场地训练包括信任背摔、高空单杠、高空漫步、高空速降、天梯、断桥、沼泽、绳网以及各种个人和团体组合项目等;水上训练包括游泳、潜水、跳水、扎筏、划艇、龙舟等;野外训练包括远足露营、登山攀岩、长城跋涉、野外定向、伞翼滑翔、野外生存等。

是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。

这种课程是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。

1.

锻炼你的耐力 我大学第一节体育课就是素质拓展,那可真是噩梦般的经历。我们做完准备活动后,老师就要求我们跑5圈,5圈不多,但老师却要我们慢跑,中途还不能停下,那时候还是大热天。这确实是一种锻炼耐力的方法,不过有“亿”点点累。像这种练习耐力的方法有很多,无论老师采用哪种方法,统一目的都是锻炼你们的耐力,耐力提上去了,做什么都会比较轻松。 锻炼耐力

2.

教体测项目的技巧 经过“短短的”耐力训练之后,老师就开始教重要